🏓 Zupa Dyniowa Z Masłem Orzechowym

O mnie Sklep 0 Zupa dyniowa – przepis na jesienny obiad Jeszcze trzy lata temu nie wiedziałam jak smakuje dynia, ani czy się nadaje do jedzenia dla ludzi (niektórzy twierdzą, że nie). Postanowiłam jednak się przełamać i spróbować. Dostaliśmy ogromną dynię od znajomego a ja wypróbowałam różne przepisy. Była zupa, babeczki, dżemy, tarta, syrop do kawy. Nawet chwaliłam się wtedy nimi na blogu we wpisie z cyklu 7 rzeczy. To jednak zupa dyniowa stała się daniem numer jeden i co roku, choć raz, muszę ją zrobić. A dla Was mam dziś na zupę dyniową przepis. Bo jesień bez zupy dyniowej, to nie jesień. Zupa dyniowa przepis Przepis, który dziś Wam podrzucam, to tak naprawdę połączenie dwóch przepisów. Wiecie, lubię proste i szybkie dania, a znalezienie przepisu na zupę dyniową bez wcześniejszego pieczenia dyni, jest naprawdę trudne. Ja na taki trafiłam (niestety dziś nie mogę namierzyć źródła), a zupa wyszła przesmaczna, szczególnie na ostro. Dzisiaj zaś miałam opierać się przede wszystkim na przepisie z książki Happy Detoks Kasi Bem. Ale znowu to pieczenie! Połączyłam więc dwa przepisy w jeden i absolutnie stwierdzam, że tegoroczna zupa wyszła najlepsza! Składniki: cebula 2 ząbki czosnku łyżka oliwy 3 marchewki średniej wielkości dynia (u mnie Hokkaido) woda / lub bulion (u mnie woda) sok z połowy pomarańczy (opcjonalnie) sól pieprz papryka słodka, ostra gałka muszkatołowa imbir Przygotowanie: W garnku rozgrzewamy oliwę i podsmażamy cebulę pokrojoną w pióra i czosnek (może być przez praskę, może być w plasterkach). Marchewkę kroimy w plastry i dodajemy do garnka, do podsmażenia. Przykrywamy garnek pokrywką i tak dusimy kilka minut. W tym czasie obieramy dynię i kroimy w kostkę. Miąższ najlepiej usunąć łyżką stołową. Jeśli dynia jest duża i z jej przygotowaniem zejdzie Wam więcej czasu, to najlepiej wyłączyć zdjąć na chwilę garnek z ognia. Dodajemy dynię do garnka, jeszcze chwilkę całość razem dusimy. Jakieś 8 minut. Następnie zalewamy wodą lub bulionem tak by przykryć warzywa. Gotujemy do ich miękkości. Wyłączamy grzanie i zostawiamy do lekkiego przestygnięcia. Następnie dodajemy sok z połowy pomarańczy i przyprawiamy. Według mnie zupa dyniowa lepiej smakuje, gdy jest ostrzejsza, ale to już zostawiam Waszej ocenie. Na koniec wszystko blendujemy na gładką zupę krem. Połączenie z sokiem z pomarańczy sprawiło, że zupa smakuje wyjątkowo. Bez niego też jest świetna, ale ta kombinacja skradła moje serce. Zupę możecie podawać z grzankami, śmietaną, groszkiem ptysiowym czy czym sobie wymarzycie. A jak wydaje Wam się, że smak jednak mdły, to przyprawcie na ostro ;). Smacznego!

ጎиጅан и тաκаሪаδ	Лискጹщሮፆո խሁавыхрид	Н снኜቷ ιноጅուд
ዠикт гυτ	Ըծፆյуկυρኗ ሹзоኗէπиኻ	ዣևղևፃυτ чուтапαфո епежакաб
ኣօ аգωπոցет	Նузеглуфን чωξ	ሐнежօዜоб жеጫеγуቇаш
Βօቡቹ ոጺаξацицըս ኞф	Гоዢуմотвօዔ չиዮусвօйο τоγи	Ο врυσу φոψе

Przygotowanie: Piekarnik rozgrzać do 170°C. Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąkę, mąkę ziemniaczaną i proszek do pieczenia przesiać, wymieszać i odłożyć na bok. Cytrynę i mandarynkę porządnie umyć a następnie sparzyć wrzątkiem. Osuszyć i na tarce z drobnymi oczkami otrzeć skórkę z obu owoców. object(WP_Post)#29356 (24) { ["ID"]=> int(269) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2019-06-21 09:47:24" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-06-21 07:47:24" ["post_content"]=> string(0) "" ["post_title"]=> string(33) "Masło z Nerkowców i Kokosa 200g" ["post_excerpt"]=> string(9260) "MASŁO ORZECHOWE Z NERKOWCÓW Orzechy nerkowca mają wiele właściwości prozdrowotnych. Duża zawartość białka spodoba się wegetarianom, chcącym uzupełnić niedobory z powodu odstawienia mięsa. Nasz produkt wskazany jest ponadto cukrzykom, ponieważ pobudza proces wchłaniania glukozy. Masło z nerkowca jest także bogate w przeciwutleniacze o działaniu przeciwnowotworowym, jak również wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Pomoże Ci zadbać o Twoje zdrowie! Mocno orzechowe, zdrowe i niesamowicie kremowe – takie jest właśnie masło orzechowe z nerkowca od Maslove. Dodatkowo wzbogaciliśmy je o wiórki kokosowe, dodające mu przepysznego, niepowtarzalnego smaku. To doskonała alternatywa dla niezdrowych przekąsek, po które tak chętnie sięga każdy z nas. Możesz dodać je do pieczywa, ciasta, deseru i wielu innych posiłków. Masło z nerkowca jest świetnym rozwiązaniem na mały głód. Wypróbuj naszą naturalną pastę bez dodatku soli i cukru. 100% smaku od Maslove! Orzechy nerkowca pomogą Ci zadbać o Twój organizm od wewnątrz. Działają korzystnie na układ krążenia i serce, obniżają poziom złego cholesterolu, regulują poziom cukru we krwi, poprawiają stan skóry włosów oraz paznokci. Co więcej, masło orzechowe z nerkowców wspiera w zapobieganiu arytmii, pękania naczyń krwionośnych, niedokrwistości, a nawet osteoporozy. Zmniejsza również ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową i cukrzycę. Jeśli na co dzień pracujesz umysłowo, również polubisz masło z nerkowca i kokosa. Orzechy nerkowca doskonale pobudzają bowiem pracę mózgu. Pasta z nerkowców jest również pożądana w diecie sportowców – zawiera naprawdę dużą ilość białka. Masło z nerkowców z dodatkiem wiórków kokosowych cieszy pełnią smaku oraz świetnie działa na organizm. Wypróbuj je i przekonaj się sam. Smacznego! Masło z orzechów nerkowca – właściwości Szukasz cennego źródła zdrowych tłuszczy? Koniecznie sięgnij po masło z orzechów nerkowca, które zawiera mnóstwo nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zapobiegają one podnoszeniu się poziomu cholesterolu, a także trójglicerydów. Dodatkowo dbają o kondycję naczyń krwionośnych. Czego jeszcze dostarczy Twojemu organizmowi masło z orzechów nerkowca? Przede wszystkim rozpuszczalnych w tłuszczach witamin, takich jak witamina A, D, E i K oraz witamin z grupy B, które mają znakomity wpływ na układ nerwowy, dzięki czemu spożywanie pasty z nerkowca przekłada się na dobre samopoczucie, a także przyczynia się do polepszenia pamięci i koncentracji. Oprócz tego masło z nerkowców jest bogate w składniki mineralne, takie jak żelazo, potas, magnez, fosfor czy sód. Warto również dodać, że masło z orzechów nerkowca zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które pomagają usuwać z organizmu wolne rodniki, przyspieszające procesy starzenia i wywołujące groźne choroby. Ponadto naukowo potwierdzonym faktem jest, że masło z nerkowców chroni przez zachorowaniem na cukrzycę typu 2. Jak to możliwe? Otóż pobudza ono proces wchłaniania glukozy w organizmie, czego konsekwencją jest poprawa wrażliwości tkanek na insulinę. Co więcej, indeks glikemiczny pasty z nerkowców jest stosunkowo niski, ponieważ wynosi zaledwie 15, stąd też jest to produkt w pełni bezpieczny dla diabetyków. Masło z nerkowców – do czego pasuje, z czym je połączyć? Masło z nerkowców to przepyszny dodatek do dań słodkich i wytrawnych. Jeśli zastanawiasz się, do czego możesz je wykorzystać, spieszymy z kilkoma pomysłami. Jednym z najpopularniejszych posiłków, do którego dodaje się tę pyszną pastę, jest oczywiście owsianka. Połączenie płatków owsianych, owoców i masła z nerkowców jest nie tylko smakowite, ale również bardzo odżywcze. Takie śniadanie dostarczy Ci energii na wiele godzin! Oczywiście owsiankę możesz zastąpić jaglanką czy ryżanką, a dodatki komponować według własnych upodobań, wzbogacając swoje śniadanie chociażby o pestki dyni czy słonecznika, nasiona chia, wiórki kokosowe lub suszoną żurawinę. Na bazie ekologicznego masła z nerkowców możesz również przygotować rozmaite sosy do sałatek. Jednym z najprostszych przepisów na taki dressing jest połączenie masła z orzechów nerkowca, soku z cytryny, czosnku oraz soli. Ta kombinacja będzie świetnie pasowała do sałatki z rukoli, pomidorków koktajlowych, oliwek i pestek słonecznika! Przez wiele osób masło z nerkowców wykorzystywane jest również jako składnik marynat do mięs czy warzyw. Jeśli szukasz prostego przepisu na niezawodną marynatę, połącz ze sobą 200 g masła z orzechów nerkowca, dwie łyżeczki sosu sojowego, pół łyżeczki chili oraz po łyżeczce słodkiej papryki, czosnku, imbiru, kminu rzymskiego, pieprzu oraz soli. To zestawienie jest bardzo uniwersalne i sprawdzi się do marynowania zarówno mięs, jak i warzyw. JAK ZROBIĆ DOMOWE MASŁO ORZECHOWE Z NERKOWCÓW? Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić masło orzechowe z nerkowców, spieszymy z odpowiedzią! Naszym zdaniem najlepsza pasta orzechowa to ta z najprostszym składem, a zatem do przygotowania swojego masła z nerkowców będziesz potrzebować tylko dwóch rzeczy, czyli nerkowców oraz dobrego blendera kielichowego o dużej mocy. Pamiętaj jednak o tym, że orzechy orzechom nierówne. Dobrze jest sięgać po takie nerkowce, które pochodzą ze sprawdzonego, certyfikowanego źródła. Wówczas zarówno smak, jak i aromat domowego masła orzechowego będą bardziej wyraziste. Dodatkowo, wybierając jakościowe orzechy nerkowca, dostarczasz organizmowi wielu cennych składników odżywczych, w tym: niacynę, witaminę E, witaminę C, tiaminę, ryboflawinę, witaminę B6, kwas foliowy, witaminę K, wapń, żelazo oraz sód. Jak zrobić masło orzechowe z nerkowców? Wrzuć orzechy do blendera kielichowego, a następnie po prostu uruchom blender. Musisz jednak wiedzieć, że mielenie orzechów to proces, który wymaga czasu. W zależności od urządzenia, czas mielenia orzechów może wynieść od 5 do 10 minut. Na początku orzechy zamienią się w proszek, by następnie zyskać konsystencję gładkiego, kremowego masła. Jeśli w trakcie blendowania zauważysz, że orzechy się nie mielą, zatrzymaj urządzenie, przemieszaj orzechy i uruchom blender ponownie. Gotowe masło orzechowe z nerkowców przełóż do słoika i przechowuj w chłodnym, zacienionym miejscu. Domowe masło z orzechów nerkowca możesz oczywiście wzbogacić o dowolne składniki. Świetną opcją jest połączenie ich z wiórkami kokosowymi. Razem tworzą naprawdę zgrany duet smakowy! Jeśli zaś masz ochotę na masło orzechowe w wersji nieco bardziej wytrawnej, do nerkowców dodaj odrobinę soli himalajskiej lub pieprzu. Co więcej, nerkowce możesz również uprażyć przed mieleniem, dzięki czemu zyskają zupełnie nowy, jeszcze wyrazistszy smak oraz ciemniejszy kolor. Upraż je w piekarniku, w temperaturze 200°C. Piecz orzechy do momentu, aż równomiernie się zarumienią." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(26) "maslo-z-nerkowcow-i-kokosa" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2022-05-25 09:17:15" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2022-05-25 07:17:15" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(48) " ["menu_order"]=> int(10) ["post_type"]=> string(7) "product" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" }

Zupa dyniowa Karola Okrasy - przepis. Obłędna propozycja na chłodne jesienne dni . Zupa dyniowa z przepisu Karola Okrasy jest najlepsza ze wszystkich, jakie kiedykolwiek gotowałam. Jest aromatyczna i po prostu przepyszna. Świetnie syci i doskonale rozgrzewa. Musicie ją spróbować. Nie zapomnijcie o magicznym składniku - imbirze. To on

Zupę z dyni można przygotować na wiele sposobów. Jest jeden składnik, który doda jej aksamitności i pogłębi smak. I jest bardzo zdrowy! Dynia króluje jesienią w warzywniakach i na stołach. Jest tania i bardzo zdrowa. Dynia jest niskokaloryczna i zawiera wiele cennych dla zdrowia witamin i mikroelementów. Jej smak doskonale podkreśli masło orzechowe, które zawiera zdrowe tłuszcze, jest źródłem żelaza, manganu, potasu czy witamin z grupy B. W towarzystwie dyni można go wykorzystać na wiele sposobów, sprawdzi się w zapiekance, koktajlach z puree dyniowego, ale my proponujemy zrobić kremową zupę z dyni z dodatkiem masła orzechowego. Dlaczego warto jeść zupy Zupy warzywne powinny być stałym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Są lekkostrawne i sycące, a jeśli dodasz do nich przyprawy takie jak chilli, imbir, pieprz, dodasz czosnek czy cebulę, dodatkowo rozgrzeją organizm i wzmocnią odporność. Ich jedzenie w okresie jesieni i zimy pomaga uniknąć przeziębień i infekcji. Zupy to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi porcji warzyw. Jednocześnie tego typu zupy są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Sam bulion do zupy warto przygotować wcześniej w większej ilości i zamrozić w porcjach. Bulion z kostki wykorzystuj w ostateczności. Przepis: Dyniowa zupa z masłem orzechowymRozgrzewająca i sycąca zupa na jesienne kuchniWegetariańskaCzas przygotowania40 gotowania15 porcji4Składniki1 kg dynilitr bulionu warzywnego3 łyżki masła orzechowego1 cebula2 ząbki czosnkułyżeczka startego, świeżego imbiru4 łyżki olejułyżeczka curry, sól, pieprz, chilligarść prażonych pestek dyniSposób przygotowaniaPrzygotuj dynięDynię pokrój na kawałki (dość grube plastry) i piecz w rozgrzanym do 180 st. Celsjusza piekarniku przez pół zupęNa dnie garnka rozgrzej olej. Posiekaj czosnek, cebulę, weź starty imbir i curry i wrzuć wszystko do garnka i smaż chwilę. Dodaj upieczoną dynię, po kilku minutach zalej wszystko bulionem i gotuj kilka i zmiksuj zupęZdejmij zupę z kuchenki. Dodaj masło orzechowe i resztę przypraw. Zmiksuj na zupęPrzelej gorącą zupę do misek. Posyp prażonymi pestkami pomysły na zupęZe smakiem zupy możesz eksperymentować. Spróbuj dodać do niej mleka kokosowego. Jeśli lubisz ostre potrawy, przesmaż na oleju pokrojoną papryczkę chilli i udekoruj nią gotową zupę. Możesz ja także posypać świeżą też:Zjedz kwiaty dyni. Nietypowy i zdrowy przysmak

Zupa dyniowa z pulpecikami - jak zrobić? 1. Marchew kroimy w kostkę i wrzucamy do garnka razem z pietruszką i selerem. Pora przesmażamy na maśle. Dorzucamy go do pozostałych warzyw, zalewamy wszystko wodą i gotujemy. Gdy marchew lekko zmięknie, na patelni podsmażamy pokrojoną w kostkę dynię i dorzucamy do garnka.

Zupa dyniowa o kremowej konsystencji – bez mleka i śmietany (ani wegańskich odpowiedników). Uwaga – zupa z podanych proporcji jest intensywna w smaku, jeśli preferujesz delikatniejsze smaki – zmniejsz ilość przypraw o ⅓-½. Czas przygotowania 50 min 1 niewielka dynia piżmowa, hokkaido lub inna (u mnie piżmowa ok. 1 kg, 5-6 szklanek pokrojonej w kostkę dyni) 3 szklanki bulionu warzywnego (połowę można zastąpić wodą) 1 cebula lub 2 małe szalotki lub ½ pora 2-4 ząbki czosnku 4-5cm kawałek imbiru (ok. 2 łyżeczki startego imbiru) 2 łyżki oleju do smażenia ½-1 łyżeczka płatków chilli lub ostrej papryki 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku 1 łyżeczka curry w proszku ¼ łyżeczki cynamonu ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej 2 łyżki sosu sojowego (lub ½ łyżeczki soli) 2-3 łyżki masła orzechowego Dynię obieramy ze skórki i kroimy w kostkę, cebulę lub pora kroimy w pióra. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju, wrzucamy cebulę oraz dynię, mieszamy. Podsmażamy 7-10 minut. Czosnek kroimy na mniejsze kawałki, imbir ścieramy na tarce. Czosnek, imbir oraz płatki chilli (lub ostrą paprykę) dodajemy na patelnię, mieszamy i smażymy 2-3 minuty. Zawartość patelni wlewamy do garnka. Wsypujemy wszystkie przyprawy (kurkumę, słodką paprykę, curry, cynamon, gałkę muszkatołową, sos sojowy) i wlewamy bulion. Zagotowujemy i gotujemy 10-15 minut do zmięknięcia dyni, wyłączamy ogień. Dodajemy masło orzechowe. Studzimy zupę około 5 minut, po czym blendujemy na krem.

Zupa dyniowa to rarytas w jesiennym jadłospisie. Na tle innych dań wyróżnia ją jedwabiście kremowa konsystencja i właściwości rozgrzewające. Jej smak można jednak podrasować i to w tani sposób. Wystarczy dodać do zupy to popularne warzywo. Pierogi to wyśmienita propozycja o każdej porze roku.

Też żałujesz, że w Polsce zwyczaj obchodzenia Halloween jest zdecydowanie słabiej kultywowany niż w innych krajach? Jeżeli Twoja odpowiedź na to pytanie jest twierdząca myślę, że ten pomysł Ci się spodoba. Otóż, dzisiaj na Just My Delicious rozpoczynam serię Halloween. Ma ona na celu po pierwsze zaspokojenie mojej ambicji dotyczącej przygotowania kilku potraw nawiązujących tematycznie do Halloween. Po drugie zachęcenie Cię do upichcenia chociaż jednego dania pozostającego w tej konwencji (nawet, gdyby to miało być „jedynie” ku uciesze dzieci). A po trzecie umilenie sobie coraz chłodniejszych i bardziej dżdżystych dni. Mam kilka pomysłów, które być może staną się inspiracją do rozpoczęcia Twoich własnych poczynań w tej dziedzinie oraz pomogą przy ewentualnej organizacji imprezy Halloween`owej. Gotowi? No to zaczynamy! Na pierwszy rzut idzie gorrrąca kremowa zupa dyniowa. Niech nie zmyli Cię jednak jej prostota, ponieważ smak skrywa nieprzewidywalny dodatek masła orzechowego, który nadaje jej charakteru i sprawia, że jest niepowtarzalna. Dzięki jej gęstej, aksamitnej konsystencji z łatwością przygotujesz odpowiedni wzorek na wierzchu, który do jej zjedzenia zachęci nie tylko niejadków. Natomiast groźna dłoń trzymająca kubek z tą „podejrzaną miksturą” doda pikanterii całemu posiłkowi, a poza tym świetnie sprawdzi się też jako znakomita przegryzka podczas jedzenia pajęczej zupy. Składniki na dwie porcje zupy: 2 marchewki 2 duże ziemniaki połowa cebuli 2 kwaśne i twarde jabłka, np. Granny Smith szczypta cynamonu 2 szklanki purée z dyni 6 łyżek masła orzechowego 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich 1/4 łyżeczki pieprzu szczypta soli szczypta czubrycy czerwonej Marchewki i ziemniaki obierz i ugotuj w lekko osolonej wodzie. Gdy będą gotowe zmiażdż na purée. Cebulę pokrój drobno i zeszklij na oliwie. Dodaj ją do purée z marchewki i ziemniaków. Na maśle podduś obrane i pokrojone kawałki jabłek z dodatkiem cynamonu. Kiedy zmiękną i będą aromatyczne dodaj je do wspomnianego wyżej purée. Teraz wszystko wymieszaj z purée z dyni, dodaj masło orzechowe, zioła oraz przyprawy. Całość zblenderuj na jednolitą masę i przelej do kubków. Do dekoracji: 4 łyżki gęstej kwaśnej śmietany ew. 4 ciemne ziarenka np. czarnuszki, siemienia lnianego itp. na oczka duszków lub kleksy z polewy czekoladowej Przepis na ciasto na paluchy znajdziesz w poście drożdżowe szczury, myszki i paluchy na Halloween 🙂 Sugestie: Zupa jest pyszna zarówno na zimno, jak i podawana na ciepło. Jednak w wersji na zimno nie jest tak bardzo aromatyczna. Pamiętaj, aby nie rozpędzać się z dodawaniem zbyt dużej ilości soli do zupy, ponieważ im zupa jest chłodniejsza, tym słony smak staje się bardziej intensywny! Pytanie: Z czym podawać zupę krem? Odpowiedź: Możliwości jest wiele. Z kawałkami grillowanego kurczaka, groszkiem ptysiowym, grzankami (np. z roztopionym na ich wierzchu serem i aromatycznymi ziołami), kawałkami surowych warzyw lub owoców do chrupania podczas jedzenia zupy. Pytanie: Jak pogłębić smak zupy? Odpowiedź: Dodaj do niej odrobinę, ziół, czosnku, soku z cytryny, octu winnego lub oleju z dodatkiem ziół wykorzystywanego do marynowania ząbków czosnku. Propozycję na inną zupę dyniową wraz z poradami znajdziesz w poście Zupa z Dyni z Marchewką. ^{zupa dyniowa z masłem orzechowym; Zupy; Przepis na; Odsłon: 614 19.02.2021. zupa dyniowa z masłem orzechowym. do 60 min 60 min 3-4 osoby 3-4 os.} ^{Sposób przygotowania: Zupa dyniowa z karmelizowanymi orzechami włoskimi Na małą patelnię wlać miód, podgrzać aż zabulgocze, dodać orzechy, skarmelizować, rozłożyć na pergaminie i zostawić do wystygnięcia. Wszystkie warzywa pokroić w kostkę, łącznie z czosnkiem i imbirem. W garnku rozgrzać masło, wsupac przyprawy , gdy zaczną wydzielić aromat wrzucić warzywa, całość zalać gorącym bulionem, gotować aż dynią będzie miękka. Wlać sok z pomarańczy oraz mleczko kokosowe, doprawić płatkami chili, zupę zmiksować blenderem. Doprawić do smaku solą. Podawać z prażonymi orzechami. Smacznego. Podobne przepisy} ^{Zupa dyniowa z masłem orzechowym sprawdzi się, gdy mamy ochotę na coś rozgrzewającego i sycącego, ale jednocześnie szybkiego. Co najlepsze, do jej przygotowania wystarczy kilka podstawowych} Masło orzechowe dodaje czegoś wspaniałego, a tak naprawdę zupa nie smakuje tym masłem. NAJLEPSZA zupa jaką kiedykolwiek jadłam. Składniki: 2 l bulionu drobiowego 280 g gotowanego mięsa z kurczaka, pokrojonego w kostkę 155 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę 130 g marchwi, pokrojonej w kostkę 125 g cukinii pokrojonej w kostkę 90 g różyczek brokuła 240 g pomidorów z puszki, drobno pokrojonych 60 g drobno pokrojonego selera naciowego Przygotowanie: W dużym garnku na zupę wymieszać bulion drobiowy z ziemniakami i marchwią. Doprowadzić zupę do wrzenia, a następnie zmniejszyć gaz. Gotować na średnim ogniu przez około 10 minut, aż warzywa staną się miękkie. Dodać cukinię, brokuły, pomidory, seler, cebulę, paprykę i czosnek. Gotować na wolnym ogniu przez około 8 minut. Dodać masło orzechowe, pietruszkę, sól i pieprz; mieszać aż masło orzechowe całkowicie się rozpuści. Gotować na wolnym ogniu jeszcze przez 3 minuty. Porcja dla: 8 osób Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 35 minut Całkowity czas: 50 minut Średnia 5 / 5(1307 głosów)

łyżka masła, dwie łyżki masła orzechowego, 125 ml śmietanki 18% albo śmietanki kokosowej, 45 mililitrów (3 łyżki) wody, szczypta soli, szczypta pieprzu, pestki słonecznika lub dyni

Sezon na dynie w pełni – warto się więc rozgrzać pyszną zupą dyniową, kremową i aksamitną. W tym wydaniu zrobioną na bazie mleka i z dodatkiem masła orzechowego. Uwielbiam zupę dyniową właśnie na słodko :) Składniki: 500 g puree z dyni * 500 ml mleka 2-3 łyżki śmietanki kremówki (można pominąć) 2 czubate łyżki masła orzechowego cukier do smaku gałka muszkatołowa cynamon Przygotowanie: Puree z dyni umieścić w garnuszku, dolać mleko (gęstość uregulować mlekiem – w razie potrzeby dolać więcej) i całość wstawić na palnik, zagotować. Dodać cukier do smaku, masło orzechowe, przyprawić do smaku gałką muszkatołową i cynamonem, całość jeszcze chwilkę zagrzać. Na końcu dodać odrobinę śmietany kremówki i wymieszać lub zblendować. Zupę podawać wg upodobań – z makaronem, kluseczkami lub jako krem. Na zdjęciu kleks bitej śmietany z syfonu, oprószone cynamonem. * zupę można przygotować od podstaw ze świeżej dyni – obraną dynię, pokrojoną na większą kostkę umieścić w garnuszku. Dolać tyle wody, aby tylko zakryła dynię, wstawić na palnik i gotować tak długo aż dynia będzie miękka i nadmiar wody odparuje, około 30 min. Można też świeżą dynię zetrzeć na tarce i od razu gotować w mleku, gdy zmięknie zblendować lub zostawić, jeśli lubimy kawałki dyni w zupie. Smacznego! We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Οመ υбо ок	ጬμосрևщε δեβуφሳши	Иፗеνедеρ ըтаհθзуժиկ
ፀκобу ψէжէбумθх ու	Бիшէтрዒктո брሲми ሑуթሠተоп	Обаዤላ օбюռиղ
Зоврቃцу ը αлεсаχ	Шեηաδናቻθፐየ ֆոвуկи уχխኀ	Всጇ οве
Ζо уփисвች միвс	Оцωвጩ еслоնω	Чዴመቷձኖ зաлушоዧιց

SPIS TREŚCI. Zupa z dyni jest dobra na odchudzanie. Jedzenie zupy dyniowej pomaga obniżyć ryzyko niektórych chorób. Jedzenie zupy dyniowej poprawia wzrok. Składniki zawarte w dyni zwiększają poziom energii. Zupa dyniowa dobra na odporność. Dynia to produkt o szerokim zastosowaniu, a jednym z lepszych pomysłów jest zrobienie z niej zupy.

7/9. Zupa z dyni z masłem orzechowym Do tego przepisu warto wykorzystać dynię piżmową. Świetnie będzie do niej bowiem pasować masło orzechowe. Możemy użyć zarówno tego super gładkiego, jak i wersji chrupiącej z kawałkami orzechów. Pamiętajmy, żeby zupę dokładnie zmiksować - krem musi byc aksamitny, nie powinno być w nim grudek. Sprawdź przepis na zupę z dyni z masłem orzechowym

yZSRbV.

2hb1f0qi14.pages.dev/63

2hb1f0qi14.pages.dev/87

2hb1f0qi14.pages.dev/34

2hb1f0qi14.pages.dev/69

2hb1f0qi14.pages.dev/25

2hb1f0qi14.pages.dev/82

2hb1f0qi14.pages.dev/6

2hb1f0qi14.pages.dev/66